Ο Σύλλογος «Επιστήθιοι Φίλοι», στο πλαίσιο των διαχρονικών δράσεών του «Περπατώ για τη Ζωή», διοργανώνει ακόμη μία περιπατητική διαδρομή με στόχο την προώθηση της κίνησης και της ήπιας άσκησης ως απλής, καθημερινής συνήθειας που ενισχύει την υγεία και την πρόληψη.
Η δράση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21 Μαρτίου 2026 (10:00–11:30) και φέρει τον τίτλο «Εντός και Εκτός των Τειχών», με επίκεντρο το Κάστρο της Άρτας.
Η επιλογή της ημερομηνίας αλλά και της διαδρομής συνδέεται με την εαρινή ισημερία και τον συμβολισμό της ως ισορροπίας , μια υπενθύμιση ότι η φροντίδα της ζωής χρειάζεται ισορροπία στη φροντίδα του σώματος και του πνεύματος.
Η διαδρομή περιλαμβάνει ήπιο περπάτημα περιμετρικά αλλά και εντός του κάστρου, με σύντομες στάσεις σε σημεία ενδιαφέροντος, όπου θα γίνονται τεκμηριωμένες, σύντομες πολιτιστικές-ιστορικές αναφορές. Η δράση υλοποιείται με την υποστήριξη της Εφορείας Αρχαιοτήτων Άρτας.
Ώρα & σημείο συνάντησης: 10:00, Ρολόι (2ο Δημοτικό)
Ρυθμός: ήπιος, κατάλληλος για όλους
Πληροφορίες: 6975 943 937